Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich!
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, lädt unser Studio an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, zu einer Welt des Wohlbefindens und der persönlichen Transformation ein. Templeshape vereint in seinem Angebot modernste Fitnessmethoden mit tiefgründigen ganzheitlichen Praktiken. Wir glauben, dass ein gesunder Körper und ein geistig klarer Kopf Hand in Hand gehen und dir das Fundament für ein erfülltes Leben schaffen.
Unser Zentrum in Zürich ist dein persönlicher Ort, um sowohl körperlich als auch mental aufzusteigen. Wir bieten dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, inspirierenden Workshops und einem unterstützenden Gemeinschaftsumfeld. Jeder Aspekt unseres Angebots ist darauf ausgerichtet, dir dabei zu helfen, deine persönlichen Ziele zu erreichen und dein Leben bewusst und vital zu gestalten.
Unsere Top-Angebote an deiner Manessestrasse 120:
1. Individuelles & Gruppen-Training:
Unsere erfahrenen Trainer an der Manessestrasse 120 stehen dir persönlich zur Seite. Wir erstellen maßgeschneiderte Trainingspläne, die deinen individuellen Zielen, deiner Kondition und deinen Vorlieben entsprechen. Von Krafttraining über Cardio bis hin zu speziellem Bodyweight-Training und vielem mehr – wir bieten eine breite Palette an Möglichkeiten, um dich optimal anzusprechen.
Neben den persönlichen Trainingsgruppen profitierst du auch von unseren vielseitigen Gruppenkursen. Angefangen von leistungsstarken HIIT-Workouts über elegante Tanzkurse bis hin zu entspannenden Yoga- und Pilates-Einheiten – für jeden Geschmack und jeden Fitnesslevel ist etwas Passendes an unserem Standort Manessestrasse 120, 8045 Zürich, vorhanden.
2. Ganzheitliche Angebote für Balance und Entspannung:
Templeshape Manessestrasse 120 Zürich versteht sich nicht nur als Fitnessstudio, sondern als ganzheitliches Zentrum. Dazu gehören:
• Meditation & Atemtechniken: Entdecke die Macht des bewussten Atmens und der Meditation, um Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und dein inneres Gleichgewicht zu finden.
• Yin-Yoga: Vertiefte Dehnung und Loslassen von Verspannungen auf tiefem Niveau, ideal zur Regeneration nach intensivem Training an der Manessestrasse 120.
• Regenerationstechniken: Wir bieten sanfte, aber effektive Methoden an, um deinen Körper nach anspruchsvollen Trainingseinheiten an der Manessestrasse 120 zu unterstützen und deine Regenerationszeit zu optimieren.
3. Gesundheitsbewusstes Umfeld:
Unser Studio an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, wurde mit viel Liebe zum Detail und unter Berücksichtigung deiner Gesundheit eingerichtet. Moderne Geräte, sauberer Raum, hochwertige Matten und Equipment – alles ist auf dein optimales Training ausgelegt.
Wichtig ist uns auch der Gemeinschaftsgeist. In Zürich an der Manessestrasse 120 wirst du Teil einer motivierten und unterstützten Gemeinschaft. Teile deine Erfolge, lerne neue Menschen kennen und profitiere von einem Umfeld, das gemeinsam wächst und sich gegenseitig ermutigt.
Weitere Angebote vor Ort:
Um dein Training an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, noch effektiver und abwechslungsreicher zu gestalten, bieten wir ergänzende Angebote an:
• Ernährungsberatung: Wir glauben, dass gesunde Ernährung Trainingserfolge vervielfacht. Vor Ort an der Manessestrasse 120 können wir dir Tipps geben, wie du deine Ernährung optimal an dein Trainingsziel anpasst.
• Massage & Bodywork: Lass dich nach anspruchsvollen Trainingseinheiten an der Manessestrasse 120 von einem professionellen Massagebad behandeln und fördere deine Regeneration aktiv.
• Kaffee & Gesundheit: Unsere gesunde Kaffee- und Snacksbar an der Manessestrasse 120 versorgt dich nachhaltig mit Energie für dein Training und deinen Alltag in Zürich.
Deine Reise zu mehr Vitalität startet an der Manessestrasse 120:
Ob du anfängst, dein Training intensivierst oder nach einer Pause wieder Lust auf Bewegung hast – bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, sind wir für dich da. Wir bieten flexible Mitgliedschaftsmodelle und eine auf deinen individuellen Bedarf zugeschnittene Betreuung.
Dein Weg zu mehr Fitness, mehr Entspannung und mehr Lebensfreude beginnt direkt vor den Toren Zürichs an der Manessestrasse 120. Entdecke die Templeshape-Welt und lass uns gemeinsam dein persönlichstes Fitness- und Wohlfühl-Zentrum in deiner unmittelbaren Nähe schaffen.
Kommende zu uns an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, und erlebe den Unterschied!
FAQ zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Frage: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich?
Antwort: Wir haben an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, folgende Öffnungszeiten: Mo-Fr: 06:00 - 22:00 Uhr, Sa: 07:00 - 18:00 Uhr, So: 08:00 - 16:00 Uhr. Beachte, dass es bei grossen Veranstaltungen vor Ort kurzfristig Abweichungen geben kann.
2. Frage: Welche Mitgliedschaftsmodel