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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Meine Praxis befindet sich an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten, und hier möchte ich Ihnen eine einzigartige Unterstützung auf dem Weg zur Geburt anbieten. Die mentale Gesundheit ist ein zentraler Bestandteil der ganzheitlichen Vorbereitung auf die Geburt und die folgende Zeit mit Ihrem Baby. Durch meine Geburtsvorbereitungskurse in Olten stehe ich Ihnen mit Fachwissen und persönlicher Zuwendung zur Seite.
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann auch eine Zeit der Unsicherheit und Emotionen sein. Viele werdende Mütter und Mütterchen fühlen sich aufgrund der vielen Informationen und der Veränderungen im Körper und im Leben unsicher. Es ist wichtig, dass Sie sich mental auf diese besondere Zeit vorbereiten, damit Sie eine möglichst positive und erlebnisreiche Geburtszeit haben. In meinen Kursen in Olten lernen Sie verschiedene Techniken, um Stress abzubauen, Vertrauen in Ihren Körper zu gewinnen und eine entspannte Geburtsstimmung zu entwickeln.
Mit über zehn Jahren Erfahrung im Bereich Geburtsvorbereitung und mentaler Gesundheit begleite ich Sie in Olten durch diesen besonderen Lebensabschnitt. Mein Ziel ist es, Ihnen nicht nur wertvolle Informationen zu geben, sondern auch eine Gemeinschaft von werdenden Eltern in Olten zu schaffen, die sich gegenseitig unterstützen. Geburtsvorbereitung bedeutet für mich, dass Sie sich wohl fühlen, informiert und bestmöglich auf Ihre Geburt vorbereitet sind.
In den Kursen an der Kirchgasse 15 in Olten behandele ich verschiedene Aspekte der Geburtsvorbereitung:
Entspannungstechniken: Lernen Sie Methoden, um Stress und Angst in der Schwangerschaft und während der Geburt zu reduzieren. Visualisierung und Affirmationen: Stärken Sie Ihre Geburtsintelligenz und fördern Sie eine positive Geburtsstimmung. Wahrnehmung Ihres Körpers: Erlernen Sie Techniken, um mit Körpersignalen während der Geburt umzugehen. Entscheidungsfindung: Üben Sie, welche Entscheidungen Sie während der Geburt treffen möchten. Unterstützungsnetzwerk: Reflektieren Sie, wer Ihre Geburtsbegleiter sind und wie Sie mit ihnen kommunizieren.Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten finden in gemütlicher Atmosphäre statt. Ich glaube an eine ganzheitliche Betreuung, die sowohl die körperliche als auch die emotionale Ebene anspricht. Durch praktische Übungen, Diskussionen und persönliche Gespräche in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 stärke ich Ihr Selbstvertrauen und bereite Sie mental auf die Herausforderungen der Geburt vor.
Als Mental Coach in Olten richte ich meine Unterstützung nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Jede werdende Mutter und jeder werdende Vater hat eigene Ängste und Wünsche. In den Kursen und Einzelcoachings an der Kirchgasse 15 lernen Sie, mit diesen umzugehen und Ihre persönliche Geburtsvision zu entwickeln. Ich begleite Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg und biete Ihnen in Olten eine professionelle und einfühlsame Betreuung.
Die mentale Vorbereitung auf die Geburt ist ein wichtiger Baustein für eine positive Geburts- und Mutterschaftserfahrung. Durch regelmäßige Übungen und Gespräche in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten können Sie Ihre Ängste abbauen und Vertrauen in Ihren Körper gewinnen. Lassen Sie sich von mir in Olten unterstützen und machen Sie sich auf eine wundervolle Geburt vorbereitet.
Sie haben Fragen oder möchten mehr über meine Geburtsvorbereitungskurse in Olten erfahren? Nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Besuchen Sie meine Website unter https://stephanieborner.coach/ oder rufen Sie mich an unter 078 822 06 19. Ich freue mich darauf, Sie in Olten kennenzulernen und gemeinsam Ihre Geburtsvorbereitung zu gestalten.
Häufig gestellte Fragen zu den Geburtsvorbereitungskursen in Olten:
1. Wer kann an Ihren Geburtsvorbereitungskursen in Olten teilnehmen?
Meine Kurse in Olten sind für werdende Mütter und Mütterchen geeignet, die zwischen dem 16. und 36. Schwangerschaftswoche sind. Auch Partner und Geburtsbegleiter/-innen sind willkommen, um gemeinsam die Geburtsvorbereitung zu gestalten.
2. Wie läuft ein typischer Geburtsvorbereitungskurs in Olten ab?
In Olten beginnen die Kurse mit einer Einführung in die Grundlagen der Geburtsvorbereitung. Anschliessend üben wir Entspannungstechniken, Visualisierung und Kommunikation mit dem Geburtsbegleiter. Es folgen praktische Übungen zur Wahrnehmung des Körpers und zur Entscheidungsfindung. Die Kurse in Olten finden überwiegend in deutscher Sprache statt.
3. Muss ich eine bestimmte Anzahl an Wochen vor der Geburt mit den Kursen in Olten beginnen?
Es gibt keine feste Frist, wann mit den Vorbereitungen in Olten begonnen werden muss. Je früher Sie mit der mentalen Vorbereitung beginnen, desto besser können Sie sich auf die Geburt einstellen. Die Kurse in Olten können aber auch kurz vor der Geburt belegt werden.
4. Bieten Sie auch Einzelcoachings an, wenn ich in Olten spezifische Unterstützung brauche?
Absolut! Nebst den Gruppenkursen in Olten biete ich auch Einzelcoachings an. Diese sind ideal, wenn Sie in Olten eine sehr persönliche Betreuung benötigen oder bestimmte Themen vertiefen möchten. Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit mir.
5. Wie kann ich mich für einen Kurs in Olten anmelden?
Sie können sich für einen Kurs